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国外卡发国内手机短信的方法取决于所使用运营商的国际短信服务。以联通为例，发往国内的短信操作步骤如下。

1、找到一张所在国外能够使用的SIM卡，并确保该SIM卡已经开通国际长途和国际短信业务。

2、找到手机的短信编辑界面，输入要发送的短信内容。

3、在短信接收方的手机号码前添加国家代码，中国的国家代码是+86，要发送短信给手机号码为13xxxxxxxxx的手机，实际填写的接收方号码应为+8613xxxxxxxxx。

4、短信编辑完成后，直接发送即可，费用取决于所使用运营商的国际短信收费标准。

不同运营商的国际短信服务可能存在差异，建议咨询所在运营商的国际短信服务具体步骤和费用标准，同时请注意，部分运营商可能会收取较高的国际短信费用，建议在发送前了解清楚相关费用。